입냄새 없애는 꿀팁

 

1. 혀 클리너로 혀 뒷 부분을 부드럽게 세척한다.

2. 아침식사를 하자. 입을 깨끗이 하고 침이 흐르도록 한다.

3. 건조함으로부터 입을 보호하자. 껌을 씹거나 음료수를 많이 마셔라.

4. 구강세정제를 사용한다. 입안 헹굼에 가장 효과적인 방법이고 자기 전에 꼭 가글한다.

5. 마늘, 양파, 카레, 커피와 같은 향이 있는 음식이나 음료수를 먹은 후 입안을 세척한다.

6. 치과의사의 지시에 따라 칫솔과 치실 (또는 이 사이를 청소할 수 있는 다른 것)을 사용한다.